上海为什么越到晚上，胎宝就越是“夜里欢”？

怀孕虽然是件很幸福的事情，但是孕妈也有自己的烦恼，比如身边不少准妈妈有时会抱怨胎动经常是“夜里欢”。

特别是越到孕晚期的时候，胎宝在夜里就越是“活泼”，个个都有“熬夜达人”的潜质，那么为啥胎宝大白天总是在偷懒，晚上却来了精神呢？

其实，细心的孕妈都知道，胎动是绝对不能被忽略的，相反，每一次频繁的胎动都应该被关注，这主要是为了确保胎儿的安全。

胎儿胎动主要分为三个阶段

在一部分新手父母的想象中，胎儿应该是老老实实地待在妈妈的肚子里睡觉才对，但其实他们的“活动”可多了。

当其在偷偷做运动时做，孕妈就会感觉到“胎动”，并且这种动作幅度会随着孕周的增加而提升。

怀孕16-20周：仿佛是小鱼游泳吐泡泡

准妈妈在16-20周前后其实就可以逐渐感觉到胎动的存在，但是每个人对胎动的感知有早有晚，有的敏感有的则不敏感。

一般胎动在刚开始的时候都不十分明显，如果孕妈在床上躺平，小腹处会有“仿佛是小鱼游泳吐泡泡的感觉”，总是若有若无的。

怀孕20-24周：好像是八爪鱼在玩耍

怀孕20-24周的时候，胎动会越来越明显，准妈妈们会感觉到“好像是八爪鱼在玩耍”，胎儿的活动也变得更活跃，如果经常观察孕肚，甚至有时能看到宝宝从左边翻身到右边的情况。

当达到24-28周时，胎动虽然时间不长也不规律，但是“花样频出”，比如在妈妈肚子里翻身、打拳等等。

怀孕28以后：仿佛在肚子里上演“全武行”

怀孕28周以后，胎儿的身体有了突飞猛进的增长，“变大”的宝宝让整个“房间”显得很拥挤，活动也开始受限。

狭小的空间里胎动的幅度会随之减小，但是胎儿的力气却很大，胎动也很强烈。有时宝宝会拳打脚踢，“仿佛在肚子里上演全武行”，所以孕妈可以在肚皮上看到小拳头和小脚丫不时地顶出来。

为什么越到了晚上，胎宝就越是“夜里欢”呢？

★夜晚安静没有噪音，宝妈更容易感受到胎动

首先夜晚的环境比较安静、妈妈的状态也很稳定，在没有噪音的情况下，很容易能感觉到胎动。

其实白天的时候胎儿也很活泼，胎动次数也不少，但是准妈妈们白天要进行一些运动，所以幅度小的胎动是感觉不到的，都被其他事分撒了注意力。

★孕晚期的胎儿动作有力，稍微翻身都能被感知到

孕期每个阶段的胎动特点都不一样，但是表现出来的就是胎儿随着发育越来越有劲。

特别是在孕晚期，“占领”了整个房间的宝宝，每一个动作都很有力，即使是稍微翻身，妈妈都能感知到。

★孩子已经学会通过胎动表达自己的不满

孕妈的睡姿有可能会压迫到胎儿，从左侧睡换到右侧睡，孕妈的动作有时会让胎儿感觉很不舒服。

尤其在孕晚期，有些准妈妈会仰躺着睡，这样不仅大人觉得有种被“千斤顶”压住的感觉，胎儿也会觉得不舒服，这时候孩子会通过剧烈频繁的胎动来表达自己的不满，所以孕妈要提前了解原因哦。

那么晚上11点后明明应该是胎儿的睡觉时间，难道他也是“熬夜达人”吗？

随着身体的发育，在孕30周时胎宝会进入到频繁做梦的新阶段，等到32周左右的时候，平均会将90%-95%的时间用来打瞌睡。

这样看来，小婴儿似乎是没有没有时间来“折腾”妈妈，但其实胎儿的睡眠被分为安静和动态睡眠两种。

一般安静睡眠状态下会弄出动静的，但处在动态睡眠他们也会不自觉地出现翻身、打哈欠等举动，这也是为啥妈妈们在大半夜也能感到胎动的原因了。

胎动是宝宝发育状况的“晴雨表”，孕妈需要做好记录

通过胎动，宝妈可以了解孩子的发育情况，所以这个“晴雨表”孕妈可千万别忽视。

准妈妈需要对胎动做好记录，尤其从孕28周开始，胎动变得有规律，这时候更要开始计数胎动。

数胎动的方式主要有两种：孕妈可以在晚上睡前，选一个小时内记录胎动，次数超过3次比较正常；

此外还可以在一天内早、中、晚各选一小时，最后记录的次数总和乘以4，就是12小时的数据，超过30次是比较正常的哦。