上海上海家政服务公司：产后8~12天是子宫恢复的好时机

产后10~14天，子宫基本箱回盆腔；产后7-10天宫颈内口关闭，开始“内部”修复；产后10天左右，子宫腔基本被新生的内膜所腿盖。所以，这一时间也就成了帮助怀孕期间承受了巨大压力的各个组织器官恢复的最佳时机，也是开始帮助恢复子宫机能的最好时机。

1.子宫体的复原。在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐同高。产后子宫会进一步收缩，将血块不断挤压排出，子宫高度也会每天下降1~2厘米，在产后10~14天内，子宫变小，降入盆腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

2.子宫颈的复原。分娩刚刚结束时，因充血、水肿，子宫颈会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，且多褶皱，7~10天之后才会恢复到原来的形状，同时子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。

3.子宫内膜的复原。分娩后，胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出体外。之后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。